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春天这种野菜,堪比深海鱼!还有20几天能吃,千
日期:2017-04-19 17:07 来源:www.yd365.cn

  今天看到一篇引见有关“马齿苋”的药效的文章,就想起了这个马齿苋这种野菜在曾经的摄生、保健作用。

  这个野菜遍及我国南北各地,耐旱又耐涝,生命力极强,连日晒都晒不死。如下图:

 

 

  全国各地对它的叫法不一样,江苏称地马菜,福建叫猪母草,贵州称酸味菜,山东叫马踏菜,广东则叫瓜子菜......它的学名叫马齿苋。

 

  可是,前些年美国人的研讨他们发现,在一切的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是关于人体非常重要的脂肪酸,它可以降落胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实践上即是推进肝脏的功用,使脂肪得到正常的合成代谢。

  现代人偏食肥甘厚腻,要想从饮食中汲取恰当的不饱和脂肪酸以减轻心脏担负,马齿苋是不错的选择,它特别适宜“三高”(高血压、高血脂、高血糖)人群。

  防治痢疾好帮手

  马齿苋治疗痢疾有着非常悠长的前史。在每年夏秋两季,痢疾多发,3~7岁的孩子宜吃恰当马齿苋加以避免。

  痢疾传达途径以粪—口感染为主,卫生习气不良的小孩易患本病,而小孩迟缓菌痢多具有潜隐性、非典型性和拖延性,不易被发现。作为治菌痢的要药,马齿苋可单用煎服,也可将新颖的马齿苋制成各式小菜,孩子更容易承受。

  这儿,我通知我们一个烦琐的食疗方:

  锅中水烧开,把新颖的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加恰当白糖喝下就可以了。要留意一点:只能放白糖,不要放红糖。在这个食疗方中,马齿苋的作用是灭菌,推进肠道爬动,把毒排出来。

  别的即是,假设是单纯受凉形成的普通性拉肚子不要误食。

  马齿苋药性较为温和,用于避免痢疾作用志向,但痢疾发病急速且病因多样,仍是应当第一时间到医院就诊。

  有三种人要避免吃马齿苋:

  一、腹部受寒惹起拉肚子的人;

  二、孕妈妈。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;

  三、假设你在吃中药,药方里有鳖甲,要留意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病

  这儿引见一个偏方,患前列腺炎。

  前列腺炎是种常见病,有尿急、尿频、尿白粘液,小腹坠胀感。西医常倡议运用菌必治静脉滴注,很难彻底治愈,通常反复发作,使得病菌产生耐药性,让医生举手无措。而在用药的时分,配合用鲜马齿笕,捣烂取汁饮,一星期病就能好转:

  【配方】:新颖马齿笕500克。

  【用法】:把上药洗净捣烂,用纱布包好挤出汁。

  【服法】:加少量白糖和开水一同喝下,每迟早空腹喝。

  【作用】:一星期即好转。

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